Bonjour, je suis Johanna, psychologue clinicienne
Je suis psychologue clinicienne, diplômée d’un Master 2 en psychologie clinique, victimologie et criminologie, obtenu à Grenoble en 2014. Pendant plus de 8 ans, j’ai exercé dans le domaine de la protection de l’enfance, auprès des enfants, de leurs parents, aux côtés de professionnels de terrain profondément investis dans leur mission.
J’ai accompagné des équipes face aux violences sexuelles, violences conjugales, handicap, ruptures familiales… Mais au fil des années, j’ai aussi vu émerger une autre forme de souffrance, plus silencieuse : celle des professionnels eux-mêmes.
Des managers et éducateurs passionnés, engagés, mais épuisés.
En cause ? La baisse des moyens, la perte de qualité d’accompagnement, les horaires à rallonge, le manque de places en hébergement. Bref, un quotidien qui finit par faire vaciller le sens même de leur travail.
Ce constat m’a poussée à compléter mes compétences. Je ne voulais plus seulement accompagner ceux qui souffrent : je voulais agir avant, en identifiant les causes, en cherchant des leviers, en construisant des espaces où le travail ne rend pas malade.
En 2023, j’ai donc obtenu un Diplôme Universitaire de consultante en prévention des risques psychosociaux et en management de la qualité de vie au travail. J’y ai appris à mieux comprendre les organisations, à repérer les facteurs de stress professionnel et, surtout, à co-construire des actions concrètes avec celles et ceux qui vivent le travail au quotidien. Parce que oui, il est possible d’agir avant que ça craque.
Aujourd’hui, je porte une double casquette :
- celle de psychologue en libéral, pour accompagner les particuliers et les professionnels lorsqu’ils traversent une période difficile ;
- et celle de consultante et formatrice au sein de Solaris Développement, un organisme spécialisé en santé et sécurité au travail. J’y forme les managers et les collaborateurs à la prévention des risques psychosociaux, à la qualité de vie au travail, et j’essaie, à ma façon, de remettre un peu de souffle là où il commençait à manquer.
J’ai aussi validé une certification de formatrice pour adultes en 2024. Parce que transmettre, ça ne s’improvise pas. Enfin, pas toujours.
Approche & valeurs
Mon approche : une vision systémique... comme une poupée russe
Mon approche est résolument systémique : je considère chaque personne dans sa globalité et dans l’ensemble des environnements dans lesquels elle évolue. Pour illustrer cela, j’aime utiliser l’image de la poupée russe.
Imaginez une grande poupée, celle de l’organisation du travail, avec ses règles, ses valeurs, ses contraintes, ses conditions de travail. À l’intérieur, une autre poupée : celle des interactions sociales, avec les collègues, la hiérarchie, les partenaires. Et enfin, tout au cœur, l’individu lui-même, avec son histoire, ses émotions, ses valeurs, ses ressources, sa personnalité, son parcours de vie.
Si on ne regarde que l’une de ces dimensions en oubliant les autres, on passe à côté de l’essentiel. On risque de proposer des solutions partielles, qui ne tiennent pas dans le temps. Comprendre le système dans son ensemble, c’est ouvrir des espaces de réflexion plus riches, plus justes, et plus efficaces.
Prenons un exemple concret
Un enfant accompagné en crèche.
- La première poupée, c’est sa famille, ses parents, son cadre de vie.
- La seconde, ce sont les professionnels et les autres enfants, c’est-à-dire son environnement d’accueil.
- Et la dernière, la plus profonde, c’est lui, avec son développement, sa personnalité, son vécu dès la grossesse, l’accouchement, les premiers liens…
Dans mon travail, que ce soit en accompagnement individuel, en analyse de la pratique ou en formation, je garde toujours ce regard global. Car c’est en prenant en compte toutes ces couches qu’on peut vraiment comprendre ce qui se joue… et agir de manière ajustée.
Mes valeurs
- Humanité :
Quels que soient notre statut, notre fonction ou notre titre, nous restons avant tout des êtres humains. Ressentir des émotions – agréables ou non – fait partie de notre nature. Les reconnaître, c’est déjà prendre soin de soi et des autres. Dans mon approche, cette dimension humaine est toujours présente : elle est un point de départ, jamais une faiblesse.
- Co-construction : Je ne crois pas aux solutions toutes faites. Chaque situation est unique, chaque collectif a ses dynamiques propres. C’est pourquoi j’avance toujours avec les équipes, en m’appuyant sur ce qu’elles vivent, ce qu’elles savent, ce qu’elles souhaitent.
- Pragmatisme : Mes interventions sont ancrées dans le réel. Pas de grandes théories déconnectées : j’aime proposer des outils simples, concrets, applicables au quotidien. Mon objectif ? Que ce qui est abordé en formation ou en accompagnement trouve un écho direct dans le terrain, pour que chacun reparte avec quelque chose d’utile.